Hipnoterapia

Ukończyłam dyplom z zakresu hipnoterapii klinicznej w ramach podejścia cognitywno-poznawczego. Wzbogaca to moją pracę w metody pomocne zwłaszcza w nastepujących problemach:

  • Lęki, fobie
  • Bezsenność
  • Stres
  • Niepożądane/szkodliwe nawyki
  • Obniżony nastrój, napięcie
  • Problemy ze stawianiem i osiąganiem celów
  • Trudności w relacjach społecznych/towarzyskich
  • Hipnoza według najnowszych badaniach nie jest stanem zmienionej świadomości, utraty kontroli czy snu, lecz naturalnym stanem umysłu, ze szczególnym skierowaniem uwagi na pożądane sugestie, do których dochodzisz wspólnie z terapeutą, zgodnie z Twoimi potrzebami i problemowym obszarem.