Terapia indywidualna

Oferuję bezpieczną przestrzeń i autentyczną relację, która pozwala uruchomić Twoje wewnętrzne zasoby i najlepsze strony (nawet jeśli czasem nie są dla Ciebie widoczne…) w kierunku zmiany, której potrzebujesz.

Terapia indywidualna pomaga dostrzec i zmienić to, co może i powinno być inaczej oraz zaakceptować rzeczy, na które nie mamy wpływu. Pozytywna zmiana i ulga może przyjść stopniowo, lecz proces terapeutyczny nadaje tej zmianie trwałość i głębie.

Zapraszam na regularne sesje indywidulane w ramach terapii krótko-i długoterminowej, w zależności od Twoich potrzeb i obecnej sytuacji. Praca przebiega w serii tygodniowych spotkań (50minut) o tej samej porze, zwykle w cyklu 6-12 lub 24-48 sesji.

Specjalizuję się w nastepujących problemach:

  • Stres osobisty lub zawodowy
  • Depresja
  • Tendencje samobójcze
  • Trudności w bliskich związkach i relacjach
  • Kryzys w rodzinie
  • Zaburzenia osobowości
  • Przemoc, trudności w kontrolowaniu gniewu/agresji
  • Zespół Stresu Pourazowego
  • Trauma z okresu dzieciństwa
  • Uzależnienia
  • Żałoba
  • Zaburzenia jedzenia
  • Niska samoocena
  • Rozwój osobisty